Séances de sophrologie en ligne
En pratique
Où que vous soyez dans le monde, choisissez votre moment pour retrouver bien-être et sérénité
Comment s’organise une séance de sophrologie en ligne
- Réservez votre séance dans le calendrier de prise de rendez-vous.
- Vous recevrez un e-mail de confirmation temporaire.
- Une fois le rendez-vous pris, le règlement de la séance se fera en ligne par virement bancaire 48h avant la séance.
Tarifs
- 60€ la séance individuelle (1h3o pour une première séance et 1h pour une séance de suivi).
- 15€/par personne la séance collective d’1h (à partir de 3 personnes jusqu’à 8).
- La séance se fera sur ZOOM.
Une fois le paiement effectué, un e-mail vous sera envoyé avec une confirmation de réservation définitive ainsi que le lien de la plateforme Zoom sur lequel vous n’aurez qu’à cliquer pour débuter la séance de sophrologie en ligne.
Merci de me signaler par avance si vous souhaitez utiliser une autre plateforme.
De quoi avez-vous besoin pour une séance de sophrologie en ligne ?
- Un ordinateur, une tablette ou un smartphone
- Un micro et une caméra (si votre ordinateur n’en dispose pas)
- Une connexion internet fiable
5mn avant le début de la séance, je vous invite à tester le bon fonctionnement de votre connexion, votre micro et votre son afin que la séance de sophrologie en ligne puisse se dérouler dans des conditions optimales.
Assurez-vous également que votre appareil soit suffisamment chargé avant de commencer.
L’enregistrement de votre séance de sophrologie en ligne vous sera envoyé, par whatsapp, pour vous permettre de vous entrainer et atteindre ainsi vos objectifs plus rapidement.
MES CONSEILS
Si cela est plus confortable pour vous, vous pouvez faire la séance avec un casque audio.
Gardez à proximité de vous une bouteille d’eau, des mouchoirs et une couverture.
Et surtout…n’oubliez pas d’éteindre votre portable.
Rappel : afin de profiter pleinement de la séance, il est conseillé de ne pas se mettre en position allongée afin de garder un certain niveau de vigilance et avoir accès à vos ressentis.
En suivant ces quelques conseils, vous vous mettrez dans les meilleures conditions possibles pour faire de votre séance de sophrologie en ligne une réussite !
Les consultations sont sécurisées et confidentielles.
