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Quelques confidences…

Mon parcours

Après un parcours professionnel dans le domaine de la communication et du management, j’ai décidé de mettre l’humain au cœur de mon activité et de suivre pendant 2 ans une formation pour devenir sophrologue.

J’ai démarré, il y a 20 ans en tant que masseuse ayurvédique (l’Abhyanga) dont je suis diplômée après avoir suivi les enseignements de RANGANATHAN.
Cette discipline fut ma première approche dans le bien-être du corps. J’ai également été formée par Tony NEUMAN et obtenu un diplôme de massage assis « AMMA ».

Curieuse de nature, je me suis toujours intéressée au développement personnel, au bien-être et à l’énergétique. Pour mieux comprendre les différentes approches, rien de tel que de les tester sur soi pour en mesurer les effets.

Découverte de la sophrologie

J’ai découvert la sophrologie, il y a 30 ans, lorsque j’étais étudiante. J’ai été séduite par les outils qu’offre cette discipline. Ils donnent la possibilité de mieux se connaître, de se libérer de tout ce qui nous encombre, pour aller vers plus de confiance en soi, de liberté et de bien-être.
C’est tout naturellement que je me suis orientée vers cette discipline dont je suis diplômée et que j’exerce aujourd’hui avec passion.

Les autres approches

Mon besoin d’apprendre et de diversifier mes pratiques m’a également amené à me former au reiki dont je suis maître praticien.

Ces 3 disciplines me permettent d’appréhender l’humain dans sa globalité. Elles sont complémentaires et répondent par leur spécificités aux besoins de chacun.
De part mon expérience, j’ai compris qu’en fonction des événements que nous traversons, de notre disponibilité intérieure et de l’écoute de nos besoins, nous préférons choisir une discipline plutôt qu’une autre. Nous devons cheminer dans le respect de nous-même et choisir ce qui est bon pour nous dans l’instant.

Créativité

Ma sensibilité envers les enfants et ma créativité (je possède le titre professionnel de Webdesigner) m’ont permis d’écrire un livre pour enfants dans lequel je propose des exercices de sophrologie simples et ludiques. J’ai véritablement à cœur d’offrir aux générations à venir des outils pour leur permettre de grandir et de s’épanouir en toute sérénité.

Informations complémentaires

Je pratique la sophrologie, en séances collectives et individuelles, telle qu’elle a été enseignée par le Professeur Alfonso Caycedo.

Je suis membre de la chambre syndicale dont je partage le code de déontologie.

Je propose également des séances de Reiki en consultation individuelle.

J’ai eu l’occasion d’ intervenir à l’Institut Paoli Calmette et dans une classe relais auprès d’adolescents en grande difficulté.

Ma mission est avant tout de vous accompagner dans le respect, l’écoute et la bienveillance.

Au plaisir de vous rencontrer…

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