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Complexe La Gauthière

Journée de bien-être au travail

Je vous propose quelques exercices à télécharger pour vous permettre de vous apaiser au quotidien et de vous libérer de vos tensions.
Vous avez la possibilité de lire ou d’enregistrer les exercices avant de les réaliser.
Bonne pratique…

PDF à télécharger

Exercices de sophrologie