06 79 17 33 23 sophie.vallenet@orange.fr

Séances de sophrologie gratuites à distance

 

Séances de sophrologie gratuites à distance

 

Tous les mardis de 10h à 19h.

“Prenez un moment pour vous apaiser…en vous laissant simplement guider”

Séances de sophrologie gratuites pour les étudiants

Pour vous aider à traverser cette période difficile et mieux vivre cette sensation d’isolement, je vous propose, tous les mardis entre 10h à 19h, des séances gratuites de sophrologie.
Ces séances, d’une durée de 30 à 45 mn, vous aideront à mieux gérer votre stress mais aussi  à retrouver votre motivation et votre concentration.

Pour prendre rendez-vous ou avoir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au
06 79 17 33 23. Je prendrai le temps de vous écouter et de vous accompagner avec bienveillance.
Cette mesure de soutien est exclusivement réservée aux étudiant(e)s.

La démarche à suivre pour profiter de cette séance gratuite.

séances gratuite de sophrologie pour les étudiants

– Prenez rendez-vous au 06 79 17 33 23 et n’oubliez pas de me communiquer votre adresse mail.

– 15 mn avant votre séance, vous recevrez par mail un identifiant (ID) et un code secret.

– Une fois reçus, cliquez sur le logo ZOOM (à gauche).

– Vous allez vous retrouver sur la page Zoom. Rentrez votre ID et votre code secret afin de vous connecter.  N’oubliez pas d’activer votre caméra.

La séance pourra ensuite commencer…

MES CONSEILS

Avant de démarrer la séance, prenez le temps de vous installer confortablement et mettez votre téléphone en mode Avion de manière à ne pas être dérangé(e). Je vous conseille d’utiliser un casque audio pour mieux profiter de votre séance.

Vous pouvez utiliser votre ordinateur portable ou votre smartphone.