Séances de sophrologie gratuites à distance
Séances de sophrologie gratuites à distance
Tous les mardis de 10h à 19h.
“Prenez un moment pour vous apaiser…en vous laissant simplement guider”
Pour vous aider à traverser cette période difficile et mieux vivre cette sensation d’isolement, je vous propose, tous les mardis entre 10h à 19h, des séances gratuites de sophrologie.
Ces séances, d’une durée de 30 à 45 mn, vous aideront à mieux gérer votre stress mais aussi à retrouver votre motivation et votre concentration.
06 79 17 33 23. Je prendrai le temps de vous écouter et de vous accompagner avec bienveillance.
La démarche à suivre pour profiter de cette séance gratuite.
– Prenez rendez-vous au 06 79 17 33 23 et n’oubliez pas de me communiquer votre adresse mail.
– 15 mn avant votre séance, vous recevrez par mail un identifiant (ID) et un code secret.
– Une fois reçus, cliquez sur le logo ZOOM (à gauche).
– Vous allez vous retrouver sur la page Zoom. Rentrez votre ID et votre code secret afin de vous connecter. N’oubliez pas d’activer votre caméra.
La séance pourra ensuite commencer…
MES CONSEILS
Avant de démarrer la séance, prenez le temps de vous installer confortablement et mettez votre téléphone en mode Avion de manière à ne pas être dérangé(e). Je vous conseille d’utiliser un casque audio pour mieux profiter de votre séance.
Vous pouvez utiliser votre ordinateur portable ou votre smartphone.