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La méthode RITMO® à Marseille

Pour se libérer de ses traumatismes

La méthode RITMO® à Marseille

La méthode RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique inspirée de l’EMDR et de l’hypnose. Cette méthode a été créée par Lili Ruggieri, psychothérapeute, Hypnothérapeute et formatrice à l’ARCHE.
La méthode RITMO® permet de retraiter des traumatismes et des blocages émotionnels pouvant être à l’origine de perturbations psychologiques ou de comportements inadaptés ou excessifs.

Comment ?

Cette technique utilise la stimulation sensorielle bilatérale, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs (claquement de doigts) ou corporels (tapotement/ auto-tapotement des genoux ou des épaules). Ce processus permet ainsi de séparer l’émotion de l’évènement traumatique. 

Les indications

La méthode RITMO® montre toute son efficacité pour :
–        un traumatisme unique (accident, agression, deuil…)
–        un traumatisme répété (incestes, violences conjugales…)
–        elle donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, les angoisses, les phobies, le manque de confiance en soi…

Elle favorise l’évacuation du trop-plein émotionnel resté bloqué, en libérant ainsi la personne des symptômes et comportements qui en découlaient.

En résumé

La méthode RITMO® est un outil de thérapie brève qui fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau.
Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.
Cette méthode s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux couples et aux familles et se pratique en position assise.
La première séance dure entre 1h30 et 2h00.

sophrologue à Marseille

Comment se déroule une séance RITMO®

  • La première séance vous permettra d’exposer votre histoire de vie ainsi que les conséquences des évènements traumatiques que vous avez vécus. Je vous inviterai ensuite à trouver un endroit ressource afin de vous apaiser.
  • Les autres séances débuteront par un échange au cours duquel je prendrai le temps de bien vous expliquer le déroulement de la séance.
  • A partir de la deuxième séance, un travail de désensibilisation sera effectué en position assise avec des stimulations visuelles, auditives et/ou corporelles (tapotements) en fonction de votre choix et de votre sensibilité.
  • Chaque fin de séance sera consacrée à un temps d’expression sur le vécu de la séance.
Tarifs des séances RITMO®

Adultes : 50 € la séance
Adolescents et étudiants : 40 € la séance
Enfants : 30 €
Couples : 70 €
Famille : 90 €

Information

Dans le cadre d’un accompagnement pour de très jeunes enfants, une prise en charge familiale est nécessaire.

Pour toute question concernant la méthode RITMO® ou sur le déroulement de la séance, n’hésitez pas à me contacter à l’adresse suivante : sophie.vallenet@orange.fr